Prevence zubního kazu u dětí

Preventivní opatření vycházejí z toho, co považujeme při vzniku zubního kazu za podstatné.

Pravidelné čištění zubů ihned po jejich prořezání do dutiny ústní

• Zuby je zapotřebí čistit 2x denně, ráno po snídani a večer před spaním.
• Pokud má dítě prořezané pouze řezáky, není nezbytně nutné používat zubní kartáček. K odstraňování měkkého zubního povlaku a zbytků mléka lze použít kousek gázy nebo cíp bavlněné plenky.
• Jakmile se dítěti prořežou první stoličky, rodiče by měli začít čistit zuby malým , měkkým, dětským zubním kartáčkem.
• Společně s kartáčkem se k čištění zubů používá dětská zubní pasta s fluorem, který posiluje ochranu zubů před zubním kazem. Fluor jednak omezuje rozpouštění skloviny v kyselém prostředí (demineralizaci) a jednak napomáhá reparaci částečně rozpuštěné skloviny na povrchu zubu (remineralizaci).
• Pro malé děti do 3 let věku je vhodná zubní pasta s nízkým obsahem fluoru ,např. Parexyl malinová.
• Pro děti od 3 do 6 let by obsah fluoru neměl přesáhnout 0,1% F (500 ppm), např. Elmex pro děti, Aquafresh kids, Vademecum junior, Tom a Jerry malina, Zubík apod.
• Pro děti od 6 let a starší by měl být obsah fluoru v zubní pastě 0,2 – 0,3% F (1000 – 1450 ppm), např. Signal mini, Perlička, Colgate junior, AB denti apod.
• Nejúčinnější a nejvhodnější formou přívodu fluoru k zubní tkáni je pravidelné používání fluoridované zubní pasty při čištění zubů.
• Množství pasty nanesené na zubní kartáček ukazuje následující text.

6 měs. – 3 roky potřít povrch štětin zubního kartáčku
3 – 6 let množství o velikosti hrášku
6 – více let pasta pokrývá 1/3 – 1/ 2 zubního kartáčku

Výživová doporučení

• Nepodávat dětem sladký čaj, ovocné šťávy, džusy, ochucené mléko ani jiné cukrem slazené nápoje v kojenecké láhvi večer před spaním a v průběhu noci.
• Nepopíjet sladké nápoje, džusy a ovocné šťávy (Jupík, Figo, Fruko apod.) často během dne.
• Sladké nápoje zejména večer a během noci nahradit neslazenou pramenitou vodou (např. Dobrá voda neperlivá).
• Nenamáčet dudlík do medu, cukru nebo sirupu.
• Omezit frekvenci podávání sladkostí (čokoláda, bonbóny, sušenky a jiné cukrovinky), zejména v době mezi hlavními jídly. Nejméně škodlivá je jejich konzumace současně s hlavním jídlem nebo těsně po něm.
• Zcela vyloučit jakékoli sladkosti večer po vyčištění zubů.
• U starších dětí snížit na minimum konzumaci tepelně upravených škrobů jako jsou například hranolky, chipsy, hamburgery, langoše a podobně, které jsou stejně nebezpečné jako cukry.

Prevence přenosu mikroorganismů z dutiny ústní matky na dítě

• Pečlivá hygiena dutiny ústní matky v době, kdy dítěti začínají prořezávat zuby (čištění zubů, ústní vody s fluorem, případně i s antimikrobiální přísadou k výplachům dutiny ústní).
• Maminka by měla mít ošetřený chrup.
• Neochutnávat stravu stejnou lžičkou, kterou pak matka dítě krmí, nefoukat dítěti do jídla.
• Neolizovat dítěti prsty.
• Neolizovat dudlík ve snaze jej očistit, pokud dítěti spadne na zem.
• Nelíbat dítě na ústa.